Schlagwort: Sport
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Raus aus der Stressfalle mit kostenlosem ÖGK-Vortrag
Immer nur im Stress? Der kostenlose ÖGK-Vortrag „Kopf frei durch Bewegung“ im Oktober unterstützt Betroffene dabei, Bewegung in einfach und praktisch in den Alltag zu integrieren. Die Wirkung von Bewegung auf unsere mentale Gesundheit wird oft unterschätzt. Dabei hilft ein aktiver Lebensstil nicht nur akut gegen den Winterblues, sondern wirkt sich auch langfristig positiv auf…
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Landstraße: Sturzprophylaxe-Kurs für Senioren
Aufstehen, Krönchen richten, weitergehen: Unter diesem Motto bietet der Pensionistenverband Landstraße ab 3. Oktober einen eigenen Bewegungs-Kurs zur Vermeidung von Stürzen an. Kompetente Trainer begleiten das für viele Senioren wichtige Fitsport-Angebot. Das Risiko, unglücklich zu fallen und sich zu verletzen, beginnt ab dem 65. Lebensjahr zu steigen. Jede dritte Person in diesem Alter stürzt zumindest…
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SPORT.PLATZ Wien: 10 Tage im Zeichen der Bewegung
Von 7. bis 30. August 2024 kommt Wien richtig in Bewegung. Bei SPORT.PLATZ Wien 2024 bietet der ASKÖ WAT Wien an 10 Tagen und 10 verschiedenen Standorten kostenlose Sportangebote für alle Fitnesslevels. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Bereits zum 15. Mal bewegt das beliebte Sportfest ganz Wien. An zehn Tagen hat man dabei die Möglichkeit, Sportarten…
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Czapkapark ist jetzt klimafitter „Wohlfühlpark für alle“
Durch seine Umgestaltung ist der Czapkapark zu einer richtigen Grätzloase geworden. Mehr Grün, erweiterte Spiel- und Sportangebote, ein Wasser-Matsch-Bereich und schattige Wellnessbänke bieten Freizeitspaß und Entspannung für alle. Klimastadtrat Jürgen Czernohorszky und Bezirksvorsteher Erich Hohenberger eröffneten kürzlich bei Prachtwetter den durch die Wiener Stadtgärten neu gestalteten 2.784 Quadratmeter großen Park. Zahlreiche Landstraßer hatten im Vorfeld…
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Dänen-Power: Badminton-Talent Monke verstärkt WAT Simmering
Gleich aus der Hochburg des Badminton-Sports hat der WAT Simmering für die neue Saison einen viel versprechenden Neuzugang gewinnen können. Mit dem jungen Dänen Mads Emil Monke (18) kommt eines der hoffnungsvollsten Badminton-Talente Europas mit an Bord in das Team des starken Aufsteigers. Nach dem Meistertitel in der zweiten Bundesliga und dem damit verbundenen erfreulichen…
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Ab ins Wasser: Badespaß zum Nulltarif in Wien
Die Temperaturanzeige klettert unaufhörlich höher und man sehnt sich derzeit dringend nach Abkühlung. Lust auf einen Sprung ins kühle Nass? Bei diesen Naturgewässern Wiens genießen Sie Urlaubsfeeling zum Nulltarif! Mit 63 Kilometern an frei zugänglichen Ufern und einer breiten Palette an unterschiedlichen Badeplätzen hat Wien als Wasserstadt für alle etwas im Programm. An heißen „Hundstagen“…
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„Boxen x Schule“: Boxtraining mit Marcos Nader in der MS Enkplatz
Österreichs Box-Star Marcos Nader besuchte am Ende Juni den Bezirk Simmering und trainierte gemeinsam mit Schülern der MS Enkplatz 4/1. Bei dem von Nader initiierten Projekt „Boxen x Schule“ sollen Kinder auf spielerische Weise Regelbewusstsein, respektvoller Umgang und Disziplin beim Training kennenlernen. Marcos Nader führte gemeinsam mit Michaela Kotásková, aktuelle WBF-Weltmeisterin im Weltergewicht und auf…
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Bühne frei für den Sommer der Bewegung
Im August lädt der größter Sportplatz des Landes wieder zum Mitmachen ein. Am 8. August geht’s los mit dem SPORT.PLATZ Wien. Dann kann bis 30. August in Parkanlagen und auf öffentlichen Plätzen gemeinsam geschwitzt werden. Zum 15. Mal bittet der ASKÖ-WAT Wien zum kostenlosen SPORT.PLATZ-Angebot, das sehr gut angenommen wird. Viele Termine sind voll, die…
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Kühles Kopferl zur EM: „Fanzone“ bei Wien Mitte The Mall
In der „Fanzone“ von Wien Mitte The Mall ist bis 14. Juli wetterfestes und klimatisiertes Public Viewing für die ganze Familie angesagt. Der Eintritt ist frei. So manches Match bei der Fußball-Europameisterschaft wird für höheren Puls und leichte Wallungen sorgen. Damit man kühlen Kopf bewahren kann, hat das Einkaufscenter Wien Mitte The Mall mit einer…
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Gedächtnis: Tipps für ein „helles Köpfchen“
Auch wenn körperliche wie auch geistige Leistungsfähigkeit mit dem Alter nachlassen, können wir für unsere „kleinen grauen Zellen“ einiges tun, damit sie frisch bleiben. Mit Bewegung, richtiger Ernährung, sozialen Aktivitäten und Gedächtnistraining. Hin und wieder den Schlüssel zu verlegen und dabei zu vergessen, wo er eigentlich ist, hat sicher nichts mit einer degenerativen Erkrankung wie…