Schlagwort: Psychologie
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Raus aus der Stressfalle mit kostenlosem ÖGK-Vortrag
Immer im Stress? Mit dem kostenlosen ÖGK-Vortrag „Kopf frei durch Bewegung“ im Oktober erlernen Betroffene, wie sie Bewegung als Ausgleichselement in den Alltag integrieren können. Die Wirkung von Bewegung auf unsere mentale Gesundheit wird oft unterschätzt. Dabei hilft ein aktiver Lebensstil nicht nur akut gegen den Winterblues, sondern wirkt sich auch langfristig positiv auf die…
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Raus aus der Stressfalle mit kostenlosem ÖGK-Vortrag
Immer nur im Stress? Der kostenlose ÖGK-Vortrag „Kopf frei durch Bewegung“ im Oktober unterstützt Betroffene dabei, Bewegung in einfach und praktisch in den Alltag zu integrieren. Die Wirkung von Bewegung auf unsere mentale Gesundheit wird oft unterschätzt. Dabei hilft ein aktiver Lebensstil nicht nur akut gegen den Winterblues, sondern wirkt sich auch langfristig positiv auf…