Schlagwort: Bewegung
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„Bewegt im Park“: Gratis schwitzen mit Spaßfaktor unter freiem Himmel
Turnschuhe schnüren und los: Ab 10. Juni heißt es in Wiener Parks wieder „Bewegt im Park“! Das kostenlose Fitnessangebot der ÖGK bringt die Wiener in Schwung – ganz ohne Anmeldung. Ob Sonnengruß im Park, Schwungübungen am Spielplatz oder Power-Workout auf der Wiese – das Erfolgsprojekt „Bewegt im Park“ geht 2025 in die nächste Runde! In…
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Gesund durch Währing: Jugendliche gestalten coole City-Touren
Wiener Jugendliche zeigen, wie Gesundheit Spaß macht: Mit selbst entwickelten, kostenlosen City Challenge-Touren durch Währing laden sie Gleichaltrige ein, ihren Bezirk spielerisch und bewegungsreich neu zu entdecken. Was passiert, wenn junge Menschen losziehen, um ihren Bezirk zu erkunden und dabei Gesundheit großzuschreiben? Es entsteht ein Angebot, das bewegt. Die Wiener Gesundheitsförderung – WiG hat gemeinsam…
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Natur- und Erlebnispark Sonnenland: Gemeinsam garteln und entspannen
Simmering bekommt einen neuen Lieblingsplatz: Das ehemalige Sonnenland wird ab Sommer 2025 zum „Natur- und Erlebnispark Sonnenland“. Eine grüne Wohlfühloase mit Motorikpark, Naturspielplatz, Barfußweg und Pop-up-Gemüsebeeten – mitgestaltet von den Bewohnern selbst. In Simmering entsteht auf dem Gelände des ehemaligen Sonnenlandes ein neuer Natur- und Erlebnispark. Mit viel Bürgerbeteiligung wird hier ein Ort für Bewegung,…
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Beweg dich, Schätzchen: Kostenloses WiG-Sportprogramm in sechs Bezirken
Die Wiener Gesundheitsförderung – WiG startet ab 26. März 2025 in sechs Bezirken ein buntes, kostenloses Bewegungsprogramm. Unter dem Motto „Gesundheit erleben – einfach mitmachen!“ locken abwechslungsreiche Aktivitäten wie Grätzelspaziergänge, Yoga im Stehen, Ballspiele und Line Dance Jung und Alt gleichermaßen in Parks und auf öffentliche Plätze. Ein Angebot, das zum Mitmachen, Entdecken und gemeinsamen…
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Frühlings-Fieber an der VHS: Wissen, Bewegung und Geschmack
Mit frischem Schwung in den Frühling: Die Wiener Volkshochschulen bieten ein buntes Programm, das Körper, Geist und Gaumen in Blüte setzen. Ob Wildkräuterwanderung, Tanzkurs oder kulinarische Abenteuer – hier blüht die Weiterbildung auf! Der Frühling steht vor der Tür, und mit ihm erwacht nicht nur die Natur, sondern auch die Lust auf Neues. Die Wiener…
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Entspannung & Erfrischung: Frühlingsgefühle in der Therme Wien
Mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur, sondern auch die Thermenlandschaft in Wien. Die Therme Wien bietet ab sofort ein facettenreiches Erlebnis: Von erfrischenden Cocktails am Pool über ein innovatives Aqua Board Training bis hin zu einem exklusiven Tagesprogramm – hier verschmelzen Genuss und Aktivität zu einem unvergesslichen Wohlfühlerlebnis. Die längeren Tage und steigenden…
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Gesundes Altern im Fokus von Wiener Gesundheitsförderung
Die Wiener Gesundheitsförderung – WiG widmet sich 2025 verstärkt dem Thema „Gesundes Altern“. Ziel ist es, ältere Menschen in Wien in den Bereichen Gesundheit, soziale Teilhabe und Wohlbefinden aktiv zu unterstützen. Mit verschiedenen Projekten soll ein gesundes, selbstbestimmtes und aktives Leben im Alter gefördert werden. „Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt und damit auch die Bedeutung von…
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Raus aus der Stressfalle mit kostenlosem ÖGK-Vortrag
Immer im Stress? Mit dem kostenlosen ÖGK-Vortrag „Kopf frei durch Bewegung“ im Oktober erlernen Betroffene, wie sie Bewegung als Ausgleichselement in den Alltag integrieren können. Die Wirkung von Bewegung auf unsere mentale Gesundheit wird oft unterschätzt. Dabei hilft ein aktiver Lebensstil nicht nur akut gegen den Winterblues, sondern wirkt sich auch langfristig positiv auf die…
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Anmelden: Kostenlose ÖGK-Kurse machen Rücken fit!
Ab 9. September startet die Österreichische Gesundheitskasse in Kooperation mit den VHS Wien und Schulen das kostenlose Bewegungsangebot „Beweg‘ dich – Gesunder Rücken“ in vielen Bezirken Wiens. Noch gibt es freie Plätze – eine rasche Anmeldung ist empfehlenswert. Rückenschmerzen sind weit verbreitet – das „Kreuz mit dem Kreuz“ trifft fast jeden einmal. Doch die gute…
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Simmering lädt zum Seniorentag in der SimmCity
Ein Tag ganz im Zeichen der Interessen der älteren Generation steht am 24. September in der SimmCity auf dem Programm. Die Bezirksvorstehung Simmering lädt zum großen „Simmeringer Senior:innentag“, bei dem Information, Unterhaltung und Austausch geboten wird. Der Eintritt ist frei. Bereits im Vorjahr begeisterte der informative Event 300 Besucherinnen und Besucher und verspricht auch heuer…